Консультации психолога

Диагностическая консультация психолога-диетолога

Если вы не понимаете, есть ли у вас психологические причины лишнего веса, вам стоит сначала пройти диагностическую консультацию. 

Вы заполните он-лайн анкету, я задам вам вопросы по истории ваших «отношений с диетами и весом», вопросы про отношения в родительской семье. Вопросы по питанию.  На некоторые вопросы, возможно, вам не захочется отвечать. Без проблем! На диагностической консультации мы никуда «не лезем», никаких «слез и моря печалей» не будет.  Наоборот! Я считаю что у каждого все получится, если в нужных местах поработать.

В итоге: я дам вам конкретные ответы, есть ли, и в каких сферах у вас психологические причины лишнего веса. 

Дам стратегические рекомендации, что далее изучать самостоятельно.  А также — в каких сферах вам надо проработать эмоции и проблемы, чтоб наконец действительно похудеть. 

Если вы захотите работать именно со мной дальше, я дам прогноз, сколько консультаций вам понадобится и какие они будут. Над чем и как будем работать. 
Если нет — у вас все равно будет понимание, куда дальше «копать» самостоятельно. Чему учиться, о чем читать. 

Длительность: до 40 минут. 

Цена: 1900 росс.р или 60 бел.рублей.
Формат: он-лайн.

Способы оплаты для белорусов в бел.рублях:

1. Наличными через ЕРИП в любом терминале или кассах банков (путь в ЕРИП см. тут) или
2. Безналичными, банковской карточкой через интернет-банкинг ваших банков (путь в ЕРИП — см.там же). 
3. Самый простой — оплата картой, пишите мне в сообщениях мессенджеров и я лично пришлю прямую ссылку на оплату через эквайринг Альфа-банка.

Способы оплаты для жителей других стран в их валютах:

Оплата банковской картой. Пишите мне в мессенджере и я лично пришлю прямую ссылку на оплату через эквайринг Альфа-банка.

Прочитать публичный договор оферты на оказание услуг:  тут.

Консультация психолога-диетолога по лишнему весу

Длительность 1,5 — 2 часа.

Плюс психологическая поддержка неделю после консультации и домашние задания.

Если вы сразу понимаете (или после прочтения моей книги поняли), что у вас точно есть психологические причины лишнего веса, вам сюда.

На консультациях мы:

1.Определяем, есть ли ограничения для снижения веса (конкретные мед.диагнозы, которые могут напрямую влиять на проблемы в похудении).

2.Проводим анализ вашего питания.

3.Анализ изменений веса на протяжении вашей жизни, от чего они зависели.

4.Определяем вторичные выгоды лишнего веса.

5.Определяем сферы жизни, в которых на данный момент есть неудовлетворенность и проблемы которых отражаются на эмоциях и ведут к срывам и перееданиям.

6.Прорабатываем конкретные психологические причины лишнего веса. 

Если же вы в состоянии сильного эмоционального дисбаланса, или в состоянии «энергии нет ни на что», мы сначала разбираемся с проблемами, из-за которых вы пришли в такие состояния. 

И только потом начинаем «копать» в сторону психологии похудения.

В качестве домашних заданий я даю техники, упражнения, которые:

-закрепляют новые навыки, которым я учу вас на консультациях,

-улучшают навыки управления эмоциями,

-ведут к решению жизненных проблем, из-за которых включаются переедания,

-улучшают и стабилизируют вашу самооценку,

-повышают уверенность в себе, веру в себя,

-учат видеть и ощущать радость от жизни.

Итог: мы прорабатываем те ГЛАВНЫЕ проблемы, из-за которых у вас: эмоциональная нестабильность, куда-то пропала уверенность в себе, снизилась самооценка и включилось переедание как последний способ заботы о себе и радости в жизни. 

На консультациях все это «чиним», восстанавливаем уверенность и спокойствие.
После этого похудение идет легче, без срывов и эмоциональных качелей.

Длительность 1,5 — 2 часа.

Цена: 4 900 росс. руб. или 130 бел.руб. 
Формат: он-лайн. 

Не забываем! БОНУСЫ: 7 дней поддержки после и практические техники на закрепление новых навыков.

Способы оплаты для белорусов в бел.рублях:

1. Наличными через ЕРИП в любом терминале или кассах банков (путь в ЕРИП см. тут) или
2. Безналичными, банковской карточкой через интернет-банкинг ваших банков (путь в ЕРИП — см.там же). 
3. Самый простой — оплата картой, пишите мне в сообщениях мессенджеров и я лично пришлю прямую ссылку на оплату через эквайринг Альфа-банка.

Способы оплаты для жителей других стран в их валютах:

Оплата банковской картой. Пишите мне в мессенджере и я лично пришлю прямую ссылку на оплату через эквайринг Альфа-банка.

Прочитать условия оказания услуг и оплаты можно тут: публичный договор.